Workshop Fit op je Werk (incompany)

Voor wie?

Aan deze incompany training kunnen 6 personen deelnemen. Ingeplande trainingen zullen gegeven worden volgens de dan geldende Corona-maatregelen betreffende groepen.

Met de workshop ‘Fit op je Werk’  nemen je medewerkers de controle weer over van hun eigen lichaam.  De workshop heeft een duidelijk preventief karakter en stimuleert medewerkers om hun verantwoordelijkheid te nemen op het gebied van fysieke belasting en hun eigen gezondheid. Je medewerkers krijgen...
• Een 2 uur durende workshop;
• Bezoek aan de werkplek, hulp met het instellen van de werkplek, vragen beantwoorden naar aanleiding van de workshop, uitdelen van een werkplekpaspoort;
• Inventarisatie van eventuele knelpunten;
• Schriftelijke terugkoppeling met hierin adviezen en instellingen van de werkplek.   



Resultaat

We maken duidelijk waarom de medewerker moet veranderen, waarom sporten en oefeningen doen raadzaam is. Wil je iemand echt helpen, dan is uitleg geven over de oorzaak van de lichamelijke klachten van groot belang.

Direct na de workshop worden de deelnemers op de werkplek bezocht. Tijdens dit bezoek worden de persoonlijke instellingen beoordeeld, volgt er een verbeteradvies en kan dit in een werkplekpaspoort worden vastgelegd. Verder ontvangen de medewerkers een toolbox ‘Instellen van de werkplek’ en oefeningen om tussen de verschillende werkzaamheden uit te voeren. 

Het resultaat: Je krijgt inzicht in de oorzaak van lichamelijke, werkplekgerelateerde klachten. De uitleg over de herkomst van de klachten is daarbij essentieel, zodat mensen begrijpen waarom er zaken moeten worden veranderd en waarom men oefeningen moet doen.



Programma

De onderwerpen die besproken worden zijn onder andere:
• Hoe werkt het lichaam?
• Wanneer en waarom krijg je pijn?
• Wat is het verschil tussen negatieve en
positieve stress?
• Hoe richt je je werkplek juist in?
• Wanneer zit of sta je goed?
• Welke dagelijkse oefeningen kun je doen qua beweging en ontspanning?

Inschrijven
Open inschrijving
Deze training wordt gegeven zodra er voldoende aanmeldingen binnen zijn gekomen en gaat door bij minimaal 6 deelnemers. Zodra dit aantal bereikt is zal contact worden gezocht om een definitieve datum vast te leggen. Mocht een training niet door kunnen gaan dan vervalt de inschrijving en daarmee de kosten voor training.

Kosten € 995,00

Voel je fit!

Bedrijfsgegevens

Groepsinschrijving


Contactgegevens



Wat voor baas ben jij?